Aquí es imprescindible la colaboración entre los progenitores y su voluntad por llevarse bien y mantener el respeto entre ambos durante todo el tiempo que dure el proceso. Por supuesto, hay que evitar a toda costa forzar a los hijos a "ponerse del bando de alguien".Cerrar ciclos emocionales es un proceso profundo y particular que requiere de tiem
Los adultos somos los responsables de evitar estas consecuencias negativas que pueden producirse, afrontando el proceso sin olvidar en ningún momento que el aceptablemente máximo a preservar son los hijos. Tras el fin de la convivencia, todos los miembros de la familia se enfrentan a situaciones nuevas y a distintos problemas (emocionales, ec
4. No trates de ser amigos. Algunas parejas tratan de ser amigos después de separarse, pero esto suele ser una mala idea. Es mejor darse un tiempo para alejarse y procesar la separación ayer de intentar ser amigos.Espero que esta entrada ayude a algunas personas que puedan estar pasando por esta situación, mucho ánimo, y si veis que la situaci
Intenta incorporar el ejercicio en tu rutina diaria, como caminar en lugar de conducir, usar las escaleras en lugar del ascensor o hacer ejercicios cortos en casa. También puedes programar sesiones de ejercicio en tu calendario, tratándolas como cualquier otra cita importante.Si no has estado haciendo ejercicio regularmente, es typical sentirse u
Como resultado, puedes tener sesiones con Elena Ocaña de manera segura y sin ninguna preocupación. Esto es clave porque te ayudará a mejorar tu estado de ánimo mientras trabaja para indicar el camino que debes seguir.Para garantizar nuestra comodidad, Elena Ocaña utiliza siempre conceptos generales en sus tarifas donde nuestro nombre y datos p